Исследование 280 педагогов: выгорание сильнее связано с внешним локусом контроля и слабым управлением эмоциями, чем со стажем работы [1]. Связи стажа с фазами выгорания не найдено вовсе.
Практические выводы
- Стаж не предсказывает выгорание — строить профилактику по «группам риска» из молодых специалистов нет оснований.
- Управление собственными эмоциями — самый слабый компонент: низкий уровень у 85% педагогов при развитой эмпатии.
- Внешний локус контроля связан с истощением сильнее всего (r = 0,397).
- Ранние маркеры для мониторинга коллектива: эмоционально-нравственная дезориентация и редукция профессиональных обязанностей.
Авторы: Мирзоян В.Х.
Оригинал: Исследование взаимосвязей между эмоциональным интеллектом, локусом контроля и эмоциональным выгоранием у педагогов
Год и выпуск: 2026, №2
О чём статья
Исследование проверяло, связаны ли эмоциональный интеллект и локус контроля педагога с выраженностью эмоционального выгорания. Опрошены 280 педагогов общеобразовательных учреждений в возрасте от 20 до 63 лет. Использованы опросник выгорания В.В. Бойко, тест эмоционального интеллекта Н. Холла и тест локуса контроля Дж. Роттера; связи оценивались ранговой корреляцией Спирмена.
Основной результат
Сильнее всего у педагогов выражена фаза резистенции: симптом «эмоционально-нравственная дезориентация» сформирован у 41% опрошенных, «редукция профессиональных обязанностей» — у 37%. Управление собственными эмоциями оказалось самым слабым компонентом эмоционального интеллекта: низкий уровень у 85% педагогов при том, что эмпатия развита заметно лучше.
Внешний локус контроля связан с выгоранием положительно, сильнее всего с фазой истощения (r = 0,397) и общим показателем (r = 0,388). Компоненты эмоционального интеллекта связаны с симптомами выгорания обратно; самые заметные связи — между «загнанностью в клетку» и интегральным уровнем эмоционального интеллекта (r = –0,351) и между переживанием психотравмирующих обстоятельств и управлением эмоциями (r = –0,308).
Связи стажа с фазами выгорания не обнаружено: все коэффициенты статистически незначимы.
Чем может быть полезно
Даёт основание строить профилактику выгорания в школе вокруг саморегуляции, а не вокруг стажа: «молодой — значит уязвимый» данными не подтверждается. Слабое управление эмоциями при развитой эмпатии — рабочая гипотеза для групповой работы с педагогами: способность понимать чужие состояния не заменяет навыка обходиться со своими.
Показатель «эмоционально-нравственная дезориентация» и «редукция профессиональных обязанностей» удобно использовать как ранние маркеры при мониторинге коллектива.
Ограничения
Корреляционное исследование: связь не означает причины, направление влияния из данных не следует. Регион и тип школ в статье не уточнены, выборка одна. Методика Бойко даёт самоотчёт и чувствительна к установке на социальную желательность. Выводы касаются педагогов, а не педагогов-психологов: переносить их на собственную профессиональную группу нужно с осторожностью.
Этот тезис отражает главный вывод исследования о профессиональном выгорании педагогов: вероятность развития синдрома определяется не количеством отработанных лет, а индивидуально-психологическими особенностями личности. «Внешний локус контроля» — это склонность приписывать причины успехов или неудач внешним обстоятельствам или другим людям, что ведёт к ощущению бессилия и ускоряет истощение. «Слабое управление эмоциями» означает дефицит навыков саморегуляции в стрессовых рабочих ситуациях. Статистика показала, что именно эти два фактора теснее коррелируют с симптомами выгорания, тогда как стаж работы вообще не имеет статистически значимой связи с фазами синдрома. На практике это значит, что профилактика должна быть направлена на развитие навыков саморегуляции и укрепление внутреннего контроля сотрудника, а не на работу исключительно с «группами риска» по возрасту или опыту. (Объяснение от AI) ↩︎