Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ на троих: что делают учитель-предметник, психолог и родитель — и как школьники распределяют время на самом экзамене

База знаний Практика и сопровождение
, , , , , ,
1

Материал описывает связку из трёх рекомендаций, обкатанную в московской школе в 2023–2024 учебном году: календарный план подготовки, который ученик составляет вместе с учителем-предметником; схема из четырёх подходов к заданиям на самом экзамене с резервом времени на форс-мажор; брошюра для родителей об эмоциональной поддержке. Основанием стал «мозговой штурм» с более чем 300 школьниками 9-х и 11-х классов: главными источниками тревоги они назвали не сам экзамен, а давление значимых взрослых и собственную неспособность себя организовать. Оценки эффективности нет — есть только отзывы школьников после пробников.

Практические выводы

  • Главные беспокойства выпускников — давление взрослых и собственная низкая самоорганизованность, а не содержание экзамена
  • Календарный план строится по каждой дисциплине отдельно; последние 4–5 дней до первого экзамена — только повторение, нового материала там быть не должно
  • На экзамене задания берутся в четыре подхода по возрастанию сложности; порядок общий, раскладка времени индивидуальная и считается заранее
  • Закладывается резерв 10–15 минут на форс-мажор, чистовик или отдых перед переписыванием
  • Родительская часть строится на оценке действий, а не личности ребёнка, и на разведении баллов и оценки его возможностей

Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ на троих: что делают учитель-предметник, психолог и родитель — и как школьники распределяют время на самом экзамене

Авторы: Суннатова Р.И.
Оригинал: «Сотрудничество психологов, педагогов и родителей в сопровождении школьников при подготовке к выпускным экзаменам»
Год и выпуск: 2024, №3

Когда пригодится

Когда психологическое сопровождение выпускников сводится к работе с экзаменационной тревожностью, а тревога воспроизводится, потому что её источник — вне кабинета психолога.

Автор проверила это прямо: в московской школе в 2023–2024 учебном году провела «мозговой штурм» в одиннадцати классах (восемь девятых и три одиннадцатых, более 300 школьников) с одним вопросом — что беспокоит в связи с предстоящими экзаменами. Чаще всего называли две вещи, и ни одна из них не про содержание предметов:

  • отношение значимых взрослых — как формулируют сами выпускники, «напоминание, давление о том, что если не будешь готовиться, то не сдашь экзамены»;
  • собственную неспособность организовать подготовку: «беспокоюсь из-за низкой самоорганизованности», «мало времени на подготовку», «раздражает, что я не могу себя заставить беспрерывно работать».

Тот же «мозговой штурм» провели с родителями. Ответы совпали почти дословно — с одной добавкой: жалобы на лень, недисциплинированность и безответственность детей.

Отсюда конструкция материала: три адресата — учитель-предметник, сам школьник, родитель, — и у каждого своя часть работы. Психолог здесь не единственный исполнитель, а тот, кто эту связку собирает.

Основное содержание

Материал состоит из трёх частей: «каркаса» рекомендаций для учителей-предметников, схемы распределения времени на самом экзамене для школьников и брошюры для родителей. Ниже — каждая из них, а в конце то, что известно о результате.

Что делает учитель-предметник

Автор разработала для учителей «каркас», опирающийся на закономерности формирования осознанной саморегуляции (Конопкин, Моросанова, Осницкий). Наполнить его предметным содержанием должен сам учитель — с учётом уровня конкретного ученика.

  • Календарный план подготовки школьник составляет вместе с учителем, отдельно по каждой дисциплине. Ключевое обоснование: сам ученик этого сделать не может, потому что о его слабых местах в предмете знает педагог.
  • План доводится до дня, после которого до первого экзамена остаётся 4–5 дней. Эти дни отводятся только на повторение — прежде всего сложного материала, формул, дат. Нового материала в них быть не должно.
  • В период подготовки учитель отдельно проговаривает две вещи: заучивать весь объём бессмысленно и невозможно, важнее осознать ключевые моменты (о том, какие именно, ученику может сказать только учитель); и что работают краткие выписки, таблицы, упорядочивание материала в схемах.

Схема работы на самом экзамене

Отдельная тревога, названная школьниками, — не набрать баллов для поступления в вуз, а девятиклассниками — в профильный класс или колледж. Ответ автора на неё — заранее рассчитанная и отработанная на пробниках раскладка экзаменационного времени. Порядок подходов общий для всех дисциплин, а количество минут на каждый — индивидуальное и считается школьником самостоятельно. Всё время экзамена (3,5–4 часа) делится на блоки.

Начало (3–5 минут). Посадка и дыхание. Спина ровная, опора на спинку стула, локти на столе; избегать «позы черепахи» — вытянутая вперёд шея и поднятые плечи. Обоснование прикладное: при зажатой позе наступает утомление, падает концентрация и труднее вспоминать выученное. Готовиться к экзамену автор советует в той же позе, чтобы она стала привычной. Противострессовое дыхание отрабатывается заранее: выдох вдвое длиннее вдоха (счёт 3/6 или 4/8). Удлинять нужно именно выдох — удлинение вдоха ведёт к гипервентиляции.

Четыре подхода к заданиям.

  1. Все лёгкие задания. Цель — набрать максимум и не ошибиться по торопливости: самые обидные потери случаются именно здесь.
  2. Задания, решение которых примерно понятно, но есть сомнения.
  3. Сложные задания.
  4. Те, что «совсем не знаю». Автор предлагает не оставлять их пустыми и не выбирать наугад, а опереться на учебную интуицию — читая задание, стараться прочувствовать верный ответ. Обоснование: усвоенное знание располагается не только в осознаваемой части сознания, а интуиция такого рода формируется у всех, кто действительно погружался в материал при подготовке.

Контроль. Проверяются все задания — и лёгкие, и сложные. По сомнительным ответам стоит задать себе вопрос, что именно вызывает сомнение: как правило, при ответе на него ошибка обнаруживается либо ответ подтверждается. Перед переписыванием в чистовик — короткий отдых: потянуться, на пару минут закрыть глаза.

Резерв. 10–15 минут откладываются заранее: на форс-мажор, на спокойное заполнение чистовика (если школьник склонен к техническим ошибкам), на перепроверку сомнительного или на отдых, чтобы не наделать помарок от усталости.

Отдельно оговорены типичные ошибки: не дочитав задание до конца, предполагать ответ по первым словам и торопиться его записать. И смысл перерывов — не «отвлечься», а восстановить работоспособность: безошибочность, концентрацию и переключаемость внимания.

Что делает родитель

Для родителей по итогам их «мозгового штурма» была подготовлена брошюра, которую раздавали после специально организованных встреч. Её темы: период подготовки, специфика общения в экзаменационный период, семейная поддержка самочувствия подростка, организация времени накануне и после экзамена.

Рекомендации психолога по эмоциональной поддержке:

  • принятие ребёнка означает оценку его действий, поступков, результатов и намерений — но не его личности;
  • непослушание, сопротивление и открытая конфронтация подростка чаще всего являются реакцией на отсутствие доверительной атмосферы, а не чертой характера;
  • вера в свои возможности создаётся взрослыми целенаправленно, и не только в экзаменационный период;
  • после экзамена — поздравить с завершением испытания, обеспечить активный отдых и повторять, что количество баллов не является совершенным измерением возможностей ребёнка.

Что известно о результате

Автор приводит только отзывы школьников после пробников: «ситуация экзамена не кажется такой страшной; на экзамене гораздо меньше волнуешься, поскольку время рассчитано и понимаешь, что ситуация под контролем», «период подготовки становится понятным и контролируемым». Измерений — тревожности, баллов, сравнения с контрольной группой — в статье нет, и как оценка эффективности эти отзывы читаться не должны.

Источники