Работа с образом персонажа: пять этапов, на которых «якорь» неэффективного поведения заменяется на новый

База знаний Практика и сопровождение
, , ,
1

Е.И. Метелькова описывает технологию работы с образом, применимую в разных психотерапевтических подходах: клиент выбирает персонажа, способного справиться с его проблемой, детально его описывает, действует из образа в разыгранных проблемных ситуациях и затем переносит отобранные ресурсы в собственное поведение. Ключевой узел технологии — выявление «якорей» неэффективного поведения на втором этапе и их замена на пятом; без этого, предупреждает автор, перенос результата в реальную жизнь может не состояться. Жёсткое требование: включение клиента в группу без предварительной индивидуальной консультации недопустимо.

Практические выводы

  • Качество формулировки проблемы на втором этапе не решает: клиент интуитивно выбирает, кто поможет, а проблема уточняется по ходу
  • Персонаж описывает клиент, а не психотерапевт: представления об одном и том же герое у разных людей расходятся кардинально
  • Фиксируется два перечня: экологичных для клиента ресурсов и ресурсов персонажа, которые для него неприемлемы
  • Критерии достижения цели формулируются клиентом заранее и проверяются на пятом этапе
  • Обратная связь от окружения обязательна: новое поведение должно расширить возможности клиента, а не разрушить его жизнь

Работа с образом персонажа: пять этапов, на которых «якорь» неэффективного поведения заменяется на новый

Авторы: Е.И. Метелькова
Оригинал: «Технология психотерапевтической работы с образом при решении личностных и поведенческих проблем»
Год и выпуск: 2017, №1

Когда пригодится

Специалисту, ведущему индивидуальное консультирование или группу, — когда нужна рамка для работы с личной неэффективностью клиента в конкретных ситуациях. Автор описывает технологию как «обёртку», которая может быть реализована в самых разных техниках: рассказ, рисунок, лепка, изготовление игрушек, пантомима, танцевальная зарисовка, мини-спектакль. Отдельно технология полезна тем, что даёт язык для проверки экологичности результата — не расширилось ли поведение клиента за счёт вреда себе или окружающим.

Основное содержание

Технология — последовательная реализация пяти этапов преодоления личной неэффективности: от формулирования проблемы до присвоения паттернов поведения.

Этап 1. Индивидуальная консультация

Тщательный сбор информации до принятия решения о форме работы — индивидуальной или групповой. Если планируется группа, основанием её формирования могут быть однотипность проблем, используемые творческие приёмы, возраст, пол. Клиенту нужно дать высказаться в удобной для него манере в ситуации безопасности и эмпатического слушания. Формат предъявления проблемы — единый для группы или индивидуальный для каждого — оговаривается и согласовывается заранее.

Автор формулирует здесь жёсткое требование: включение клиента в психотерапевтическую группу без предварительной индивидуальной консультации недопустимо.

Отдельное предупреждение о выборе техник: навязывание неприемлемых для клиента, но выбранных психотерапевтом приёмов и форматов неизбежно приведёт к сопротивлению отдельных участников и снизит эффективность всей работы.

Этап 2. Формулирование проблемы

Клиент заявляет причину обращения и выбирает персонажа, героя или образ, который, по его мнению, способен успешно решать такую проблему, потому что обладает нужными качествами и ресурсами. Психотерапевт может задать изначальные требования — ограничить выбор сказочными, литературными, историческими персонажами, героями фильмов. Удобнее, когда персонаж общеизвестен и в отношении него сложились стереотипы: это обеспечивает более однородное восприятие и облегчает работу с группой.

Качество формулировки проблемы здесь, подчёркивает автор, значения не имеет: клиент интуитивно определил, кто поможет ему справиться, а проблема будет уточняться по ходу работы.

Что действительно важно на этом этапе — выявление «якорей» проблемного поведения: внешней фразы, внезапно охватившего клиента ощущения, проявившегося внутреннего образа, которые запускают неэффективное поведение. Для этого проблемную ситуацию «проигрывают»: клиенту предлагают представить себя в обычном для него окружении и внимательно наблюдают, задавая уточняющие вопросы — что именно он чувствует, какие действия, фразы, внешние проявления окружающих вызывают наибольшее эмоциональное напряжение и заставляют повторять сложившиеся реакции. Без выявления и последующей замены «якорей», предупреждает автор, перенос результатов работы в реальную жизнь может не случиться.

Здесь же максимально полно описывается цель клиента — собственное поведение, реакция окружающих, отношение к происходящему — и выделяются критерии, по которым он сам сможет узнать, что цель достигнута.

Этап 3. Погружение в образ

Предварительная «проработка» персонажа: детально проясняется, что клиенту о нём известно. Автор иллюстрирует это тем, насколько расходятся представления об одном и том же герое: для одного Баба Яга — ведьма, для другого — хранитель границы между мирами, для кого-то старуха, для кого-то молодая богатырша. Приоритетным всегда является представление клиента, а не психотерапевта.

В процессе описания уточняется, какие черты, возможности и реакции персонажа вызывают у клиента положительную оценку, а какие отвергаются — невзирая на их очевидную эффективность. Обмен мнениями о персонаже в группе допустим и полезен: клиент никогда не присвоит того, что для него неприемлемо, а обсуждение может спровоцировать поток ассоциаций.

Итог этапа: формализованное словесное описание персонажа (по желанию — с рисунком, поделкой, текстом) и два перечня — экологичных для клиента ресурсов и имеющихся у персонажа, но неприемлемых для клиента ресурсов.

Этап 4. Существование в образе

Клиент представляет себя в образе персонажа и взаимодействует из образа с психотерапевтом или участниками группы в разыгрываемых проблемных ситуациях — тех, где в обычной жизни он испытывает неуверенность, страх, сомнение, невозможность действовать. Приёмы: мини-спектакль, серия рисунков с действиями персонажа в разных ситуациях (в том числе совместных, где действия основного персонажа дорисовываются в рисунках других участников), танцевальные миниатюры.

Существенная деталь: в ответ на выявленные ранее «якоря» клиент действует исходя из возможностей персонажа, а изменения во внутренних ощущениях фиксируются уточняющими вопросами.

Если перевоплощение некомфортно или вызывает страх, источник страха подробно проясняется: что он на самом деле вызывает и что реально может случиться, если поведение персонажа будет реализовано в полном объёме. Это позволяет клиенту выявить собственные психологические ограничения.

Цель этапа — спрогнозировать вместе с клиентом, к каким последствиям (полезным, нейтральным, опасным) может привести активизация тех или иных ресурсов, отобрать полезные и изменить поведение, запускаемое «якорем». Завершается этап перечнем возможностей, которые клиент хотел бы перенять, с фиксацией собственных внутренних ощущений по каждой из них.

Этап 5. Перенос ресурсов в реальное поведение и экологическая проверка

Клиент и группа выходят из образов и уже из позиции реального «Я» обсуждают и отрабатывают приёмы и ресурсы персонажа. Клиент переводит их в паттерны собственного поведения, реализуя их в повседневных ситуациях в ответ на прежние «якоря». Каждая реализация начинается со вспоминания и погружения в ощущение, зафиксированное на четвёртом этапе.

Проверяются два контура. Первый — самоощущение клиента: достигнута ли цель по заявленным им ранее критериям, насколько комфортно он себя чувствует с новым ресурсом. Второй — обратная связь от тех, с кем он взаимодействует. Формулировка автора: новое поведение должно расширить возможности клиента, а не разрушить его жизнь; ресурсным является поведение, позволяющее достичь цели без вреда для себя и окружающих. В обсуждении могут быть выявлены новые ограничения — как основание для продолжения работы.

Ограничения

Автор называет их прямо: технология требует от специалиста высокого уровня профессионализма, владения различными техниками и приёмами, а также более тщательной, в том числе материально-технической, подготовки к сессиям. Разнообразие используемых приёмов ограничено профессиональными возможностями ведущего, а также личностными особенностями, творческими предпочтениями и готовностью клиента и группы.

Источники