Редакция «Вестника практической психологии образования» спросила читателей, была ли в их жизни книга, реально помогшая решить психологическую проблему, и разрешила называть в том числе «попсовые» жанры. В первой подборке — четыре ответа: «Детство» Толстого, снявшее у двенадцатилетней читательницы ощущение уникальности собственных переживаний; мистический триллер, изменивший отношение к «упущенным возможностям»; глава о жизненных сценариях у Эрика Берна, позволившая автору выйти из позиции жертвы; и книга М. Веллера о пути к первой публикации, вернувшая жизнестойкость. Материал полезен как живой пример библиотерапии, но один из ответов подробно пересказывает сцены насилия из триллера.
Практические выводы
- Редакция задала чёткую схему ответа: назвать проблему, книгу и автора, вывод, к которому человек пришёл, и тот эпизод, который к этому выводу привёл.
- В отличие от классической библиотерапии редакция сознательно разрешила ссылаться на «лёгкое чтиво», а не только на академические тексты.
- В ответе М.В. Оларь подробно показан механизм выхода из позиции жертвы через главу «Судьба человека» у Эрика Берна — от смещения фокуса с внешних обстоятельств к собственному сценарию.
- Ответ Е.О. Пятакова подробно пересказывает сцены насилия из триллера — это требует отдельной осторожности при передаче материала дальше.
- Опрос открыт: редакция приглашает присылать новые ответы для продолжения коллекции.
Четыре книги, которые помогли психологам справиться с собственной проблемой: результаты редакционного опроса о «книгах-психотерапевтах»
Авторы: Николаева Е.И., Пятаков Е.О., Оларь М.В., Пономаренко А.А.
Оригинал: «О книгах-“психотерапевтах”. Результат опроса»
Год и выпуск: 2017, №1
Когда пригодится
Когда нужны живые примеры того, как книга срабатывает как средство самопомощи, — для разговора с подростком или коллегой о чтении, для занятия по библиотерапии или просто как повод собрать такую же коллекцию у себя. Редакция специально расширила рамку классической библиотерапии: разрешила называть любую книгу, от академической до «лёгкого чтива», и просила указывать конкретную проблему и конкретное решение или идею, которую подсказала книга.
Схема, по которой редакция просила описывать книгу: рассказать о проблеме, назвать книгу и автора, назвать вывод, к которому человек пришёл, и кратко изложить сюжет или эпизод, который к этому выводу привёл.
Основное содержание
В первую подборку вошли четыре отклика.
Е.И. Николаева — «Детство» Л.Н. Толстого. Прочитанное примерно в двенадцать лет, оно сняло убеждение, что переживаемые ею чувства и мысли есть только у неё одной: оказалось, что мальчик из XIX века чувствовал и мыслил так же. Из недавнего опыта автор называет «Кроликов и удавов» Фазиля Искандера — по тому же принципу узнавания: то, что казалось происходящим только сейчас, уже было.
Е.О. Пятаков — «Поезд следует в ад» Виктории Борисовой. Проблема — навязчивые мысли об упущенных возможностях, усиленные бизнес-риторикой «ты можешь перевернуть мир, если захочешь». Вывод, к которому автора привёл роман: прошлое — это не только упущенные возможности, но и «мины», на которые мы могли наступить и не наступили, часто даже не подозревая об их существовании. Семь героев романа получают шанс исправить прошлую ошибку — и вместе с исправлением получают обстоятельства, о которых не догадывались. Сюжетные линии героев в оригинале изложены подробно и включают сцены жестокого насилия и убийства.
М.В. Оларь — «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна. Проблема — период, когда закрывались проекты, пришлось искать новую работу, и постепенно был присвоен статус жертвы. Поворотной оказалась глава «Судьба человека» и её первая строка о том, что судьба определяется происходящим в голове человека при столкновении с внешним миром. Два вывода автора: во-первых, акцент на внешних обстоятельствах перестал быть оправданием, и вопрос «что я делаю не так» перестал быть чисто техническим; во-вторых, стало видно, что признание и похвала для неё первичны, а плоды успеха она систематически не забирает — то есть технические действия и не были направлены на успех. Рекомендация автора — внимательно читать приведённые Берном сценарии, в том числе случай Магды, чтобы увидеть разрыв между тем, что человек декларирует, и тем, что делает.
А.А. Пономаренко — «Моё дело» Михаила Веллера. Проблема — многолетний страх, что таланта недостаточно, и последующее отчаяние от молчания издательств в ответ на рассылаемые синопсисы. Книга, в которой Веллер описывает свой путь — более сотни отказов, переезд из Ленинграда в Таллинн, формула «зимой — пиши, летом — паши», — вернула автору установку «надо биться». Итог: личная встреча с редактором на книжной выставке, публикация книги и последующие книги общим тиражом более 35 000 экземпляров.
Опрос не закрыт: редакция приглашает присылать новые тексты для продолжения коллекции.
Источники
- Николаева Е.И., Пятаков Е.О., Оларь М.В., Пономаренко А.А. О книгах-«психотерапевтах». Результат опроса // Вестник практической психологии образования. 2017. №1. С. 103–106. — О книгах-«психотерапевтах». Результат опроса // Вестник практической психологии образования — 2017. Том 14. № 1 | PsyJournals.ru