Разработка занятия с элементами тренинга для семиклассников 13–14 лет, направленного на снятие личностного напряжения в групповом взаимодействии. Занятие построено на метафорических картах «Окна и двери»: участники выбирают карту-окно, дорисовывают вокруг него дом без двери и придумывают происходящую в нём историю, затем добавляют дверь к чужому рисунку и продолжают чужую историю, после чего складывают из рисунков общий город, соединяют дома лентами-дорогами и сочиняют сказку для всего города. Завершается занятие вопросами о том, что чувствует турист, попавший в созданный город. Приведён поминутный хронометраж пяти шагов, список оборудования и названные автором риски проведения.
Практические выводы
- Занятие укладывается в 45 минут и требует минимума материалов: карты, бумага А4, карандаши, ленты
- Запрет рисовать дверь самому — ключевой ход: вход в свой дом появляется только от другого участника
- Автор отдельно предусматривает возврат к своему рисунку и возможность его изменить
- Разминка с выбором карты работает как проективная диагностика эмоционального состояния
- Автор прямо называет риск ухода в психотерапевтическую работу и требует психолога в роли ведущего
«Сказочная история»: занятие на 45 минут с метафорическими картами, где класс собирает из своих рисунков общий город и придумывает для него общую сказку
Разработка А.Н. Лобановой в «Вестнике практической психологии образования» (2018, № 1).
Когда пригодится
Когда в классе, недавно собранном заново, к личной тревожности добавляется групповая: дети ещё не знают друг друга, взаимодействие даётся тяжело, а прямой разговор об этом преждевременен. Автор описывает разработку на материале кадетской школы, где к обычному переходу добавляются свои условия — резкое ограничение прежних контактов, вхождение в однородный по полу коллектив, устроенный по типу воинского подразделения, подчинение сверстникам — младшим командирам и необходимость принять систему ценностей и традиций корпуса. Но сама механика занятия не привязана к кадетскому контексту и подходит любому классу в период адаптации.
Занятие рассчитано на семиклассников 13–14 лет и проводится после предварительной диагностики, показавшей повышенную внутриличностную тревожность. Ведущим должен быть психолог: автор прямо оговаривает риск ухода в психотерапевтическую работу.
Что понадобится: набор метафорических карт «Окна и двери», бумага А4, карандаши, ленты, мультимедийный проектор.
Основное содержание
Занятие идёт 45 минут и состоит из пяти шагов; каждый следующий надстраивается над предыдущим, поэтому пропускать их нельзя. Заявленные автором задачи — поиск внутренних личностных ресурсов для снятия психологического напряжения, профилактика внутриличностной тревожности, совершенствование навыков межличностного взаимопонимания, развитие воображения и творческого мышления.
-
Разминка «Окна», 5 минут. Приветствие в круге. Участникам предлагается рассмотреть набор метафорических карт «Окна и двери» и выбрать понравившуюся карту с окном. Каждый объясняет двумя-тремя предложениями, почему выбрал именно её. Ожидаемый результат — включение в работу и проективная диагностика эмоционального состояния.
-
Упражнение «Мой дом», 15 минут. Участник кладёт свою карту на лист А4 и дорисовывает вокруг уже имеющегося окна дом — но не рисует дверь. К получившемуся дому он придумывает сказочную историю, происходящую внутри. Затем каждый подходит к столу, где отдельно разложены карты с дверями, выбирает дверь, рассматривает чужие рисунки, добавляет свою дверь к понравившемуся и придумывает продолжение уже рассказанной автором истории. Ведущий задаёт вопросы: нравится ли вам то, что получилось; хотели бы вы что-нибудь изменить; всего ли хватает. После этого участники возвращаются к своим работам и меняют то, что считают нужным. На выходе у каждого есть дом с окном и дверью и история, происходящая в этом доме.
-
Упражнение «Наш город», 10 минут. Из своих рисунков участники складывают город и дают названия улицам, если они появились. Затем они встают с работами в руках так же, как были сгруппированы рисунки, и с помощью лент проводят дороги между своими домами. Оставив город на полу, все садятся в круг и на основе ранее составленных историй придумывают сказочную историю для всего города. Ожидаемый результат — укрепление единства группы, командная работа и поиск внутренних ресурсов для снятия напряжения.
-
Саморефлексия, 5 минут. Участники отвечают на вопросы ведущего: представьте, что вы, будучи туристом, попали в созданный вами город; какие ощущения вы испытываете; нравится ли вам здесь; какая у города атмосфера.
-
Обсуждение и ответы на вопросы ведущего по итогам занятия, 10 минут. Это логическое и эмоциональное завершение работы.
Почему занятие устроено именно так. Автор опирается на представление о сказкотерапии как о способе, при котором подросток, погружаясь в сказочную среду с её неопределённостью места действия, имён и собирательностью образов, уходит от собственной тупиковой на этом этапе проблемы и получает возможность посмотреть на ситуацию под другим углом. Сочинение истории для чужого дома и общего города превращает индивидуальную работу в групповую, не требуя от подростка говорить о себе напрямую.
Кому это адресовано в первую очередь. Автор рекомендует в первой четверти учебного года выявлять группу учащихся класса, испытывающих трудности в межличностном взаимодействии: с недостаточно развитыми коммуникативными качествами, повышенным уровнем тревожности, эмоциональной неуравновешенностью и нервно-психической неустойчивостью. Такие подростки беспокойны, мнительны, с тревогой встречают трудности и чувствуют себя в группе неуверенно; за ними, по автору, необходимо психолого-педагогическое наблюдение, индивидуальная работа и усиленное внимание в сложных ситуациях периода адаптации.
Ограничения
Автор называет два риска проведения. Первый — риск перейти на личные проблемы участников тренинга. Второй — риск ухода в психотерапевтическую деятельность, из-за чего ведущим рекомендуется именно психолог. Кроме того, автор оговаривает, что разные технологии и приёмы работы направлены на решение разных психологических ситуаций, то есть занятие не универсально и подбирается под задачу. Данных о проверке результата — измерений тревожности до и после — в статье не приводится: заявлен ожидаемый результат, а не подтверждённый.
Источники
- Лобанова А.Н. Сказкотерапия. Снятие личностного напряжения учащихся в групповом взаимодействии // Вестник практической психологии образования. 2018. № 1.