«Тренинг-контакт»: восемь занятий групповой работы с общением подростков и разные акценты для замкнутых и гиперактивных участников

База знаний Методики и инструменты
, , , ,
1

Автор описывает программу групповой психокоррекции общения для подростков с коммуникативными нарушениями. Ключевая идея — одна общая логика из восьми занятий, но два разных набора акцентов: для замкнутых, неуверенных подростков и для гиперактивных, раздражительных. Психологу программа даёт готовую последовательность занятий с целями, упражнениями и хронометражем, а также состав смешанной группы, где подростки с нарушениями работают вместе со сверстниками без явных трудностей общения.

Практические выводы

  • Группа собирается смешанной: подростки с трудностями общения и подростки без явных нарушений в соотношении 1:2 (замкнутые) или 1:3 (гиперактивные), численность 10–15 человек.
  • Для замкнутых участников акцент — телесно-ориентированная работа, интенсивная работа с чувствами и уход от интеллектуализации; для гиперактивных — динамические игры, упражнения на контроль активности и принятие ответственности за поведение.
  • Программа развёрнута в восемь занятий по 1,5 часа: знакомство, правила жизни группы, блок «Мой образ» (три занятия), сказкотерапия, активное слушание, письменное общение, начало и завершение разговора.
  • Каждое занятие описано с целями, перечнем материалов, хронометражем упражнений, вопросами для рефлексии и отдельными заметками для тренера.
  • В статье приведена четырёхэтапная модель психологического обследования подростка в индивидуальном консультировании — от сбора предварительной информации до совместного обсуждения заключения с родителями.

«Тренинг-контакт»: восемь занятий групповой работы с общением подростков и разные акценты для замкнутых и гиперактивных участников

Автор: Мирошниченко С.С.
Оригинал: Психокоррекционная программа «тренинга-контакта»
Год и выпуск: 2014, № 2

Когда пригодится

Когда в школе или центре набирается группа подростков, у которых страдает общение со сверстниками и педагогами, и нужна не разовая встреча, а последовательный цикл занятий. Автор исходит из того, что дисфункциональные убеждения и деформации смысловой сферы подростка корректируются именно через контакт — деловой и личностный, — поэтому основной формой работы выбрана группа. Программа пригодится педагогу-психологу, который ведёт коррекционно-развивающие группы, и специалисту центра, планирующему цикл на учебное полугодие.

Отдельно программа адресована двум разным по проявлениям категориям подростков: замкнутым и неуверенным в себе и, наоборот, раздражительным и гиперактивным. Автор подчёркивает, что запускать их по одному сценарию нельзя, и разводит акценты работы.

Основное содержание

1. Подготовка: индивидуальный этап и состав группы. Работа начинается с индивидуальных встреч, на которых определяются психологические защиты и способы прерывания контакта со средой. Затем формируется смешанная группа: подростки с выраженными трудностями общения работают вместе со сверстниками без таких трудностей. Для замкнутых участников автор предлагает соотношение 1:2 и группу до 12 человек, для гиперактивных — 1:3 и группу 10–15 человек.

2. Два набора акцентов. Для замкнутых участников ведущий опирается на телесно-ориентированную работу, интенсивную работу с чувствами через рисунки, упражнения и написание рассказов, сознательно уходя от интеллектуализации; отдельно прорабатываются интроекция, проекция и дефлексия, добавляются социометрическое упражнение и обратная связь от группы. Для гиперактивных участников занятие насыщается динамическими играми, работой с фантазиями, повышением самооценки и принятием ответственности за собственное поведение; из механизмов прерывания контакта в фокусе слияние и ретрофлексия. Общее для обоих вариантов — работа с полярностями и интеграция противоположностей.

3. Занятие 1 «Знакомство с группой» (1,5 часа). Введение в атмосферу тренинга, обращение к своим чувствам, освоение непривычных способов взаимооценки и обратной связи. Ведущий предлагает группе метафору новой страны, правила которой участники придумывают сами; далее идут психогимнастика на выражение эмоциональных состояний через мимику и позу с последующим расслаблением, рисунок и рассказ о нём, выбор тренингового имени и визитки. Завершается занятие короткой анкетой обратной связи для ведущего.

4. Занятие 2 «Правила жизни» (1,5 часа). Группа вырабатывает собственные правила, учится замечать своё состояние («Я сегодня вот такой»), берёт интервью в парах и представляет партнёра кругу. Обсуждается, что в поведении окружающих мешает и что помогает говорить о переживаниях. Игра на замедление движения тренирует контроль над собственной активностью; автор напоминает, что при подборе игр надо учитывать быструю утомляемость гиперактивных подростков и их трудности с ожиданием своей очереди.

5. Занятия 3–5 «Мой образ» (4,5 часа). Блок на понимание себя и рефлексию: работа с маской выбранного персонажа и мини-спектакли в тройках, упражнение на слуховое внимание, короткая медитация-обзор дня, «географическая карта» внутреннего мира с обсуждением ассоциаций, игры на мышечный контроль и преодоление импульсивности. Автор отдельно советует обращать внимание на участников, которые не смогли нарисовать карту, не подписали области или отказались от обсуждения, — степень погружения каждый выбирает сам.

6. Занятие 5 «Бороться с недостатками? Развивать достоинства?» (сказкотерапия). Ведущий переформулирует «недостаток» как то, чего человеку недостаёт, участники выбирают недостающее качество и сказочного героя, у которого оно есть в избытке, а затем командами готовят и показывают короткие спектакли. Назвать качество вслух не требуется — предусмотрен невербальный сигнал о сделанном выборе.

7. Занятия 6–8: базовые навыки общения. Умение слушать (признаки хорошего и плохого слушания, отработка активного слушания в парах и в кругу), эпистолярный жанр (письма под псевдонимом, «почта», отзывы на письмо незнакомцу) и, наконец, умение начинать, поддерживать и завершать разговор — ролевая карусель по заданным ситуациям и завершающее упражнение «Подарок».

8. Модель обследования для индивидуальной части. В статье приведена четырёхэтапная схема психологического обследования подростка в консультировании: сбор предварительной информации и установление контакта, экспериментально-психологическое обследование, аналитический этап с формулированием заключения и прогноза, заключительная встреча с родителями. Для каждого этапа названы задачи, формы работы и возможные инструменты.

Ограничения

Автор оговаривает, что выбор методов зависит от потребностей подростка и целей, которые ставят перед специалистом взрослые, а сами программы для замкнутых и для гиперактивных участников сознательно разведены — единого сценария для всех коммуникативных нарушений в статье нет. Работа предполагает предварительную диагностику для дифференциации нарушений, то есть набор в группу без индивидуального этапа автором не предусмотрен.

Источники