На 96 студентах 18–21 года авторы сравнили субъективное и психологическое благополучие тех, чей субъективный возраст выше паспортного, и тех, кто ощущает себя моложе. У первых выше удовлетворённость жизнью, позитивный аффект и психологическое благополучие по Рифф (d от 0,55 до 0,85), по негативному аффекту разницы нет; пол и совмещение учёбы с работой на эту связь не влияют. Статья интересна психологу, работающему со студентами, как данные о возрастной идентичности в юности; выборка небольшая, а связь описана как влияние, хотя исследование одномоментное.
Практические выводы
- 58 из 96 студентов ощущают себя старше своих лет (в среднем на 2,4 года), 30 — младше (на 1,3 года), у 8 субъективный возраст совпадает с паспортным.
- У «старших» выше удовлетворённость жизнью (d = 0,65), позитивный аффект (d = 0,55) и психологическое благополучие (d = 0,85).
- С негативным аффектом субъективный возраст не связан.
- Пол и работа помимо учёбы связь субъективного возраста с благополучием не меняют; гипотеза авторов об их роли не подтвердилась.
- Направление связи неизвестно: сами авторы допускают, что низкое благополучие может вести к занижению субъективного возраста.
Студенты 18–21 года, чувствующие себя старше своих лет, благополучнее тех, кто ощущает себя младше
Авторы: Новикова А.Р., Сыченко Ю.А.
Оригинал: Связь когнитивной иллюзии возраста с благополучием в юношеском возрасте
Год и выпуск: 2025, № 2
Кому и для какого вопроса пригодится
Психологу, работающему со студентами и старшеклассниками, и исследователю возрастной идентичности: как связано ощущение себя старше или моложе паспортного возраста с удовлетворённостью жизнью и психологическим благополучием в юности. Прямых практических рекомендаций статья не даёт; её ценность — в данных о юношеском возрасте, где связь субъективного возраста с благополучием, по данным авторов, обратна той, что обычно находят у пожилых людей.
Что именно изучали
Субъективный возраст — то, на сколько лет человек себя ощущает; расхождение с хронологическим возрастом авторы называют когнитивной иллюзией возраста. «Негативная» иллюзия — субъективный возраст выше паспортного, «позитивная» — ниже. Гипотезы: у студентов с негативной иллюзией благополучие выше; пол и совмещение учёбы с работой опосредуют эту связь.
Участники — 100 студентов 18–21 года, после исключения выбросов 96 (47 юношей и 49 девушек, средний возраст 19,3 года); 38 из них совмещают учёбу с работой. Методики: опросник «Age-of-me» Б. Барака в адаптации Е.А. Сергиенко (эмоциональный, биологический, социальный и интеллектуальный возраст, усреднённые в общий показатель), шкала удовлетворённости жизнью Э. Динера, шкала позитивного и негативного аффекта (ШПАНА) и краткая шкала психологического благополучия К. Рифф. Группы сравнивались критерием Манна–Уитни, роль пола и занятости проверялась анализом медиации.
Что обнаружили
- Средний субъективный возраст (20,3 года) выше хронологического (19,3). У 58 студентов субъективный возраст выше паспортного — в среднем на 2,4 года; у 30 — ниже, в среднем на 1,3 года; у 8 совпадает.
- У тех, кто ощущает себя старше, выше удовлетворённость жизнью (медиана 26 против 23; d = 0,65), позитивный аффект (36 против 33; d = 0,55) и психологическое благополучие (70 против 64; d = 0,85).
- С негативным аффектом субъективный возраст не связан.
- Пол и совмещение учёбы с работой не изменили связь субъективного возраста с благополучием: гипотеза об их роли не подтвердилась.
Что из этого следует — и не следует
Авторы трактуют ощущение себя старше в юности как психологический ресурс, связанный с чувством взрослости и готовностью строить свою жизнь, а ощущение себя младше — как возможную защиту при нехватке внутренних ресурсов и откладывании взросления. При этом в обсуждении они сами допускают и обратное направление: низкая удовлетворённость жизнью может вести к занижению субъективного возраста. Одномоментное сравнение групп не позволяет выбрать между этими объяснениями, поэтому формулировка вывода «иллюзия способствует повышению благополучия» сильнее того, что показывают данные.
Пол и занятость проверялись как медиаторы — то есть как звенья, через которые субъективный возраст влиял бы на благополучие. Но пол не может быть следствием субъективного возраста, поэтому здесь уместнее вопрос о модерации — различается ли связь у юношей и девушек, у работающих и неработающих. Вывод «независимо от пола и опыта работы» стоит читать именно так и с поправкой на небольшую выборку.
Ограничения
Авторы указывают, что исследование проведено только на студентах, что ограничивает перенос выводов на других людей юношеского возраста; выборка относительно небольшая и требует проверки на больших выборках; респондентов, чей субъективный возраст совпадает с хронологическим, слишком мало, чтобы сравнить их с остальными и утверждать, что ощущение себя старше — оптимальный вариант для юности.